EL ESTUDIO

El estudio es un proceso intencionado y sistematizado para iniciar o profundizar la adquisición de conocimientos, habilidades, valoraciones y/o aptitudes.

Estudiar es activar todas las potencialidades personales. Se tiene éxito cuando se aprende, es así que el estudio tiene condicionantes: lugar, tiempo, propósitos, recursos, técnicas.

PODER
Es decir tener cualidades personales y tener la capacidad mínima para emprender una serie de estudios.
QUERER
Implica poseer una motivación o deseo de aprender algo nuevo.
Tienen que establecer una serie de metas y prioridades.

SABER
Implica dominar unas destrezas, técnicas y estrategias de estudio.

PORQUE ESTUDIAR
Los tiempos han cambiado, vivimos en una cultura dinámica donde los conocimientos tiene gran movilidad

En la actualidad diez años equivalen a un siglo de otros tiempos. La actitud generalizada de nuestro tiempo es la de seguir aprendiendo en un proceso de continuo aprendizaje y continúa revisión de los conocimientos.

Los alumnos y estudiantes se preguntan con cierta frecuencia porqué estudiar inmersos en un presente de continuos cambios personales y sociales. Las motivaciones profundas pierden terreno pierden terreno a favor de otras más ligeras y fácilmente digeribles.

El contexto siembra confusión y desánimo entre los más jóvenes ofreciendo modelos de vida adulta ligados al egoísmo, el consumismo y la vida fácil.
Contestar a esta pregunta no es fácil. Decirles que el porque estudiar tiene que ver con el futuro

Con la idea de realizar un proyecto de vida con sentido el porqué se acerca más a la conciencia: conciencia de quien soy, conciencia de nuestro sentido de la vida y conciencia de gratitud a los que me ayudan a ser lo que soy.

La vida no es solamente hoy, hay que estar preparados para el mañana, aunque el futuro sea incierto y lejano.
Es así que el hombre debe estudiar permanentemente, aun habiendo terminado sus estudios de cualquier nivel o modalidad no concluye con el dominio de la filosofía, ciencia, arte o tecnologías.

PARA QUE ESTUDIAR
Ante todo es fundamental la mentalización de “tener que estudiar”. Estudiar depende de los propositos de cada quien.

Unos aprenden con la finalidad de aprobar asignaturas y conseguir un certificado o diploma. Otros para ampliar su bagaje cultural.
Sin embargo la finalidad de la educación es formar mentes capaces de discernir y de verificar, capaces de resolver por si mismos los retos que se nos presente en la vida.

DONDE ESTUDIAR
Se debe estudiar en un ambiente adecuado, libre de distracciones, contando con una mesa de trabajo lo suficientemente amplia; exenta de materiales innecesarios; y una silla de respaldar adecuado.

CUANDO ESTUDIAR
Muchas veces nos preguntamos ¿cuándo debemos estudiar? Creyendo que solo lo debemos hacer ante un examen, dejando pasar los días absurdamente sin abrir cuaderno o libro alguno

Cuando en realidad se debe estudiar todos los días.
Para tal efecto se debe racionalizar el tiempo, para lo cual se debe implantar un horario de estudio.
Sin embargo de debe tener en cuenta que se debe estudiar cuando se esta motivado y cuando hay deseos de aprender.

QUE ESTUDIAR
El que estudiar esta determimada a la opción de cada ser humano, sin embargo, generalmente se enfoca solo las asignaturas que corresponden a su nivel y otros solo se dedican a cursos o temas de su predilección.

Sin embargo no debemos encasillarnos solo en los temas solo en los temas que exige la universidad ya que en la vida debemos aprender y asimilar más de lo que se nos exige.
No olvidemos que el mejor contenido es el que mejor responde a las necesidades e intereses de cada quien; pero estos deben organizarse de manera integrada.

¿COMO ESTUDIAR?
El estudio no solo depende de la inteligencia y el esfuerzo sino tambien del empleo eficaz de las Técnicas y Métodos de Estudio tales como la lectura, el debate, la observación, entre otras.

¿CUANTO ESTUDIAR?
La cantidad de estudio esta en función a los niveles de dominio que se desea alcanzar, de la naturaleza del material y de los hábitos de estudio, siendo los estudios serios y constantes los que tienen mejores efectos

ESTUDIO Y NIVELES DE CONCIENCIA
Cada se humano actúa de modo distinto frente al estudio y esto se debe a la influencia de diversos factores

CONCIENCIAINGENUA
Encarna la persona que conoce algo o alcanzo un titulo profesional y por este hecho, cree saber mucho y se considera mas que otras.

Tiene enfoques simplistas y ve el mundo de manera falsa.Subestima el saber de otros, peor si es de un iletrado o de un hombre sencillo

CONCIENCIA MAGICA
Se da en quien no se atreve a estudiar o lo hace con demasiada desconfianza, se cree menos que los demás. Es supersticioso teme a los hombres, a la naturaleza y a las asignaturas. Se conforma con lo que sabe y es orientado al fatalismo.

CONCIENCIA CRITICA
Es propio del hombre problematizador . No se cree ni más ni menos que nadie sino con iguales aptitudes que otros se valora y valora a los demás admite que todo cambia en el mundo y que hay necesidad de actualización y perfeccionamiento. Trata de comprender al mundo físico y social usa diferentes técnicas y métodos de estudio no se siente satisfecho con lo que sabe. Se conduce con criterios revolucionarios y humanistas.

ELEMENTOS ESENCIALES PARA UN ESTUDIO EFICAZ

MOTIVACION :
Estudiar es un intento sistemático de comprender, Asimilar, fijar y recordar los contenidos del aprendizaje valiéndose de las técnicas adecuadas.
Exige una actitud de la mente y de la voluntad, ambas tiene que tener la decisión de aprender.

La mayoria de estudiantes sueña con el éxito pero solo unos cuantos pueden definirlos con términos personales y todavía son menos los que saben como lograrlo ya que a un gran numero les disgusta la actividad académica solo estudian para pasar y no aprender muchos no saben que esperan de sus estudios si les preguntan porque estudian responde “porque mis padres quieren”
O “porque me gusta el ambiente de la universidad” de esta manera podemos señalar que la motivacion es la causa que incita a la acción, son esas palancas que mueven nuestra voluntad, despiertan el interés y estimulan el deso de aprender.
ACTITUDES PARA ESTUDIAR
NEGATIVAS:
INDECISIÓN
DUDA
INERCIA
PEREZA
APATIA
DESCONFIANZA
DESGANO
DESALIENTO
DISTRACCIÓN

POSITIVAS:
DECISIÓN
INICIATIVA
LABORIODIADA
CONFIANZA
PERSITENCIA
CONSTANCIA
COMPROMISO
ESPERANZA
OPTIMISMO

ORGANIZACIÓN:
Es uno de los elementos fundamentales a la hora de empezar a estudiar o a la hora de preparar un examen o una práctica.
Esta definida como la disposición de tiempo, lugar y espacio dedicado exclusivamente al estudio, ya que es muy agradable trabajar a tiempo y con tranquilidad.

A) ELABORACION DE LISTAS:
• Es importante tener una agenda.
• La agenda debe ser de un tamaño adecuado.
• Las agendas mas útiles son las que incluyen toda la semana.
• Es importante tomar fechas de compromisos, reuniones.
• Al final del dia revisar la agenda.
B) ESTABLECIMIENTO DE HORARIOS
La debida organización implica la elaboración de horarios de estudio ya que les va a permitir obtener el mayor provecho del tiempo.
A la hora de confeccionar el horario tener en cuenta la disponibilidad del tiempo.
La duración optima de cada sesión de trabajo debe ser de 60 minutos seguido de un descanso 5-10 minutos

CONCENTRACIÓN
La concentración es la capacidad de fijar nuestra atención con intensidad sobre un objeto o materia determinada .
La concentración en muchos casos no se produce de manera automática
Los procesos de aprender, elaborar, conservar, y evocar conocimientos casi siempre los realizamos a medias pues utilizamos más o menos el 50% de

Nuestras capacidades mentales y la diferencia la perdemos en actitudes ajenas al proceso de aprendizaje
Es tambien conocido, el desaliento que produce las largas jornadas de estudio con poco y ningún resultado
Finalmente es conocido que muy pocas personas tienen la experiencia suficiente en estos temas


ANSIEDAD: Estado de inquietud, angustia que no permite una adecuada concentración
TAQUICARDIA
DIFICULTAD PARA RESPIRAR
PALPITACIONES
TENSION MUSCULAR
MAREOS
TEMBLORES
BOCHORNOS
SUDORACION EN LAS MANOS
SUEÑO ENTRECORTADO

¿CÓMO ELIMINAR LA ANSIEDAD?

1)Recordar que avanzamos hacia un objetivo.
2)Organizar el estudio y la vida diaria
3)Tener los papeles en orden
4)Establecer prioridades
5)Alimentarse adecuadamente